top of page
検索
  • 執筆者の写真慎太郎 三上

おいしいコーヒー

こんにちはBodyLifeCoachingの三上です。


またしても!3月に雪が!!

一部では少し積もったようですね


いつになったら春になることやら・・・・



さてさて

本日は最近のマイブームをご紹介いたします。

それは・・・・・









「バターコーヒー」です。



先日、なんかおしゃれなことしたいなぁとフッと頭に出てきたのがバターコーヒーでした。


使っているのはバターとココナッツオイルでコーヒーはその時々でバラバラです。

飲み始めるとハマっちゃいました(^▽^)


味はまろやかで香りがいいです!



後に調べるとダイエットや健康にもいいそうで

最近運動のできていない私にはぴったりでした。


程よいオイルは体に良いので、気になる方は是非やってみて下さい!

ちなみに私はバターコーヒーがしたいがために「ミルクフォーマー」までも買ってしまいました(^▽^)

おいしいので是非!



以上、やると決めたらやってしまう三上でした。

閲覧数:11回0件のコメント

最新記事

すべて表示

自己紹介(学生編)

こんにちはBodyLifeCoachingの三上です。 最近は雨のおかげもあり涼しく寝やすい気温になってまいりました。 しかし油断して蚊に刺されております・・・・ さて、本日は改めまして自己紹介をさせて頂けたらと思います。 三上 慎太郎 出身:北海道札幌 年齢:29歳 趣味:サイクリング、テニス 経歴:岐阜県Nテニススクール 富山県Jテニススクール BodyLifeCoaching開業 ※学生から

気晴らし

こんにちは、BodyLifeCoachingの三上です。 先日、天気が良かったので近場の芝生でレジャーシートを用意しお昼ご飯を食べてみました! 風が気持ちよくとても清々しくいい時間を作れました! なかなか忙しいとどこにも行けないですよね。 仕事や家事など疲れて少し時間ができても「あーーー動きたくない」ってなりますよね(-_-;) そこでひと踏ん張り!お散歩でもドライブでも外に出てみませんか? 室内

熱中症

こんにちはBodyLifeCoachingの三上です。 寝苦しい夜から雨のおかげで少し寝やすさが出てきました! 湿気が辛いですが(;'∀') さて、皆様夏になるとこんなことが増えませんか? ・寝てると足をつる ・立ち眩みがする ・汗が出ない ・倦怠感がある など 熱中症の合図です! そうなる前に水分補給と塩分を取るようにしましょう! どんな水分補給がいいの? ・カフェインの入っていないものを選びま

Comments


bottom of page