サイクリング①

こんにちはBodyLifeCoachingの三上です。

先日、道の駅雨晴海岸までロードバイクで行ってまいりました。

ゆっくりまったりと３時間ほどで到着しました。

天候は曇りで雨が降らないか心配でしたが、無事帰宅できました。

毎年１回は訪れる雨晴海岸

海沿いを自転車で走るのは気持ちがいいです(^▽^)

少し肌も日焼けし健康的な色になりました！

いままで屋外スポーツをやっていたので肌が白くなると

「これは本当に自分の身体だろうか」と心配になることがあります。

良い焼け具合です(^▽^)

次回は立山の称名滝まで行けたらと思います。

皆様も是非日の下で気持ちよく過ごしてみてください！

気持ちも晴れ身体が楽になりますよ！

以上、サイクリングの三上でした。