テニスって楽しい！

こんにちはBodyLifeCoachingの三上です。

先日久しぶりにテニススクールで働いていた時の同僚とご飯に行ってきました！

最近はテニスコーチ人口も減ってしまい大変みたいですね・・・

そもそも皆様はテニスをやったことはありますか？

私は小学３年生から現在までやっています。

「難しそう」「ソフトはやっていた」「道具をそろえるのがなぁ」

などなど、いざ始めようと思ってもなかなかはじめれないですよね。

テニススクールなどではシューズやラケットもレンタルで無料レンタルもしていますし、室内のコートだと足腰に優しいカーペットでできます。

私の勤めていたテニススクールでのお話ですので、他社テニススクールさんは違う可能性があります。

１．始めるのに勇気がいる

何かを始めるとき「本当に初めて大丈夫かな」「道具はどうしたら」「続けられるかわからない」

そんな方はスクールをおすすめします。

時期によっては無料体験なども行っていたりしますので、周りも初めての方や何十年ぶりの方などいろんな方々が来られますが、コーチがレベルを判断し無理なく始めることが出来ます。

道具に関しては貸し出しなどがありますのでご安心を！

準備は「水分補給、タオル、運動服」そう考えると気軽に行けると思います。

体験レッスンで知り合った方と通うクラスを一緒にすると不安も減っておすすめですし

途中でのクラス変更（時間帯変更）が可能ですので心配はいりません！

２．ケガが怖い

普段スポーツをやっていないとケガが怖いですよね。

上級者でもケガをしますし、無理な打ち方でケガなど起きてしまいます。

そもそもテニスコーチは「ケガをしない、安全に楽しめる、上達できる」サポートとしています。

プライベートで始めるよりは安全安心でできると思います。

コーチによっては「こうしないとダメだ」などの圧迫系の方は少なからず居ます。

自分に合ったコーチに出会えるかは運ですね。

・三上レッスン

実はテニスコーチは資格がなくてもできてしまいます。

「コーチだ！」と名乗るだけでコーチになれてしまいます。

私は今年の初めまで公式ライセンスを持っていたのですが、整体の勉強に集中しすぎてライセンスの更新が出来ませんでした・・・・とほほ

ですが「資格がなくてもコーチはできます」

現在は直接お話があればレッスンをやらせていただきます。

・年中さん～８０歳の方までレッスン経験があります。

・初心者～試合出たい

までお相手できますので興味がある方は一声いただければと思います。

また、テニススクールのご相談などもありましたら気軽に言ってもらえたらと思います。

もし！テニスで「ケガしましたー」「身体が思うように使えない」「上達できない」という方はBodyLifeCoachingの三上整体まで！

ケガ？　　施術しましょう！

上手くできない？　　アドバイスできます！

上達したい？　　お相手しましょう！

以上、今日だけの三上コーチでした。